WYDARZENIA

WYDARZENIA

NOWE!

Czikung w tańcu

Naturalne Centrum Zdrowia
ul. Grażyny 15  I p. sala 118

poniedziałki, godz. 17.00 – 18.00

Taniec to inna forma czikungu. Szukamy więc czikungu w tańcu i tańca w czikungu. W praktyce świadomego ruchu pomaga nam muzyka z różnych stron świata.

Ćwiczenia te wzmacniają naszą ogólną energię i  poprawiają jej przepływ, dostarczają wszechstronnej gimnastyki i radosnej zabawy w ruchu. Korzystnie wpływają na pracę narządów wewnętrznych, samopoczucie i odporność organizmu.

Jest także miejsce na inne ukierunkowane ćwiczenia dodatkowe oraz oddechowe i relaksujące.

 

 

Na Polu spotkamy się znów latem 2024. 

CZIKUNG NA POLU MOKOTOWSKIM

Zapraszam wszystkich, również tych, którzy jeszcze nie znają tej prostej i zdrowej chińskiej gimnastyki.
Będziemy ćwiczyć różne formy czikungów i pojedyncze ćwiczenia, w tym tzw. chodzony (przeciwrakowy), uzdrawiać się dźwiękiem, chłonąć energię przyrody i oddychać pełną piersią.
 
Przychodźcie i ćwiczcie z nami dla zdrowia.

ĆWICZYMY REGULARNIE w WARSZAWIE

2023/24

CZIKUNG W TAŃCU
– zbieramy na nowo grupę
Naturalne Centrum Zdrowia
ul. Grażyny 15  I p. sala 118
   poniedziałki 17.00-18.00
CZIKUNG DLA KOBIET PROMIENNY LOTOS
Naturalne Centrum Zdrowia
ul. Grażyny 15  I p. sala 118
   poniedziałki 18.00-19.30
   środy 9.30-11.00
(można dołączyć do grup)
CZIKUNG BODHIDHARMY
Naturalne Centrum Zdrowia
ul. Grażyny 15   I p. sala 118
   czwartki 17.00-18.00
(można dołączyć do grupy)
TAJCZI RODZINY YANG  
Naturalne Centrum Zdrowia
ul. Grażyny 15   I p. sala 118
   czwartki 18.00-19.30
(praktyka form ręcznych, z wachlarzem i mieczem)
 
CZIKUNG DLA SENIORÓW
Pierwszy Żoliborski Uniwersytet III Wieku
Zajęcia w Centrum Sztuki FORT Sokolnickiego ul. Stefana Czarnieckiego 51  (Park Żeromskiego przy Placu Wilsona)
   wtorki 12.00-13.00
Zapisy: Sekretariat UTW, I LO, ul. Felińskiego 15, tel. 22 8399000, www.utwzoliborz.pl