NOWE!

W Naturalnym Centrum Zdrowia rozpoczynamy ćwiczenia od poniedziałku 5 września.

Zapraszam.

CZIKUNG NA POLU MOKOTOWSKIM

W tym roku kontynuujemy wakacyjne wspólne ćwiczenie na starym miejscu (mapka orientacyjna poniżej).
Spotykamy się w czwartki o godz. 17.00 przez cały lipiec i sierpień 2022 r.
Zapraszam wszystkich, również tych, którzy jeszcze nie znają tej prostej i zdrowej chińskiej gimnastyki.
Będziemy ćwiczyć różne formy czikungów i pojedyncze ćwiczenia, w tym tzw. chodzony (przeciwrakowy), bawić się dźwiękiem, chłonąć energię przyrody i oddychać pełną piersią.
Po czikungu dla chętnych tajczi.

Przychodźcie i ćwiczcie z nami dla zdrowia.

Nowy sezon 2022/23

ĆWICZYMY REGULARNIE w WARSZAWIE

CZIKUNG DLA ODPORNOŚCI
Naturalne Centrum Zdrowia
ul. Grażyny 15  I p. sala 118
poniedziałki 17.00-18.00
(można dołączyć do grupy)
CZIKUNG DLA KOBIET PROMIENNY LOTOS
Naturalne Centrum Zdrowia
ul. Grażyny 15  I p. sala 118
poniedziałki 18.00-19.30
środy 9.30-11.00

(można dołączyć do grupy)
CZIKUNG BODHIDHARMY
Naturalne Centrum Zdrowia

ul. Grażyny 15   I p. sala 118
czwartki 17.00-18.00
(można dołączyć do grupy)
 
TAJCZI RODZINY YANG  
Naturalne Centrum Zdrowia
ul. Grażyny 15   I p. sala 118
czwartki 18.00-19.30
(praktyka form ręcznych, z wachlarzem i mieczem)
GIMNASTYKA CHIŃSKA DLA SENIORÓW
wtorki 9.30-10.30
Pierwszy Żoliborski Uniwersytet III Wieku
Zapisy: Sekretariat UTW, I LO, ul. Felińskiego 15,
tel. 22 8399000, www.utwzoliborz.pl
TAJCZI RODZINY YANG OD PODSTAW
środy 19.15-20.45

Zapisy: Ośrodek Edukacji Kulturalnej „Sadyba”

ul. Korczyńska 6, tel. 226425908

 

UWAGA: w lipcu i sierpniu mamy przerwę wakacyjną. Zapraszam po wakacjach. Dokładne daty pierwszych zajęć będą zamieszczone.